HOT ! 定番人気！ 松本一郎 DUSK OF KOD GUARD SURVIVOR（DVD版） スポーツ・フィットネス

みーちゃんです。岩手産　特別栽培米ひとめぼれ　令和6年産　10㎏ 玄米。セット販売になります。◎商品紹介「DUSK OF KOD」01.準備運動（KODに必要な動きの解説）02.コンセプト説明03.引き込みとノーズグラブでのリテンション04.引き込みとセットアップ05.KODの崩し06.リバースウェイターからのスイープおよびバックとマウント07.脚を絡まれたところからトップボロ08.リバースウェイターを作れなかった場合のクラブライド09.質疑応答立たれた時の対応バックグラブが入らない時の対応リバースウェイターの心構えリバースデラビーバをキープするコツロングステップに対するリテンション■収録内容「GUARD SURVIVOR」01.エビの使い分け（フレームとニーダウン、柔術立ちまで）■座っている状態02.オープンガードへの引き込みと基本的な構えと組み手03.オープンガードでのよくある失敗とシッティングの構え■寝ている状態04.横に出られた場合 ヒップサイド05.ズボンを掴まれた場合 クロスレッグ06.ズボンを強く掴まれた場合 スパイダーリテンション07.ノースサウスまで回られた場合 インバーテッド08.インバーテッドの補足09.グランビーロール10.サイドエスケープ 上脚のエビ11.ノーズグラブ12.クローズドガードからのノーズグラブへの移行13.リングフレーム14.質疑応答ノーズグラブからスパイダーへの切り替えリングフレームの壊し方ラッソーの解除スパーリングでの心構え15.ボーナストラック：チョイバー収録時間：106分#柔術　#格闘技　#柔術DVD。風間八宏 フットボールクリニック Vol.1〜Vol.5。知のサッカー フルセット Vol.1-3　指導者 コーチ エコノメソッド。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA vol.34